Salata verde cu ton, porumb si ou

Ingrediente:

1  cutie ton,
1 buc. salata verde,
3-4 rosii cherry,
1 ceapa rosie,
1 cutie porumb,
2-3 oua fierte,
ulei masline,
sare,
zeama de la o jumatate de lamaie

Cum procedezi:

Se spala si se taie salata verde in fasii subtiri si se amesteca cu uleiul de masline, asezonandu-se cu sare si zeama de lamaie. Se aseaza ceapa tocata marunt dupa care porumbul scurs deasupra salatei deja preparate. Se adauga tonul maruntit si ornam cu rosiile cherry taiate in 4 si ouale fierte taiate tot in 4.

Salata de ton cu fasole rosie

 Ingrediente: 

1 conserva ton bucati,

1 conserva fasole rosie,

1-2 cepe rosii,

zeama de la o jumatate de lamai,

un pic de ulei de masline,

sare, piper 

dupa preferinte se mai poate adauga: porumb, rosii, ardei sau ceapa verde

 

 

Cum procedezi: 

 

Punem in bolul de salata fasolea rosie la conserva spalata in doua trei ape. Adaugam tonul bucati.

Taiem ceapa rosie marunt si adaugam la salata. 

Asezonam cu sare si piper. Adaugam zeama de lamaie si uleiul de masline si amestecam usor. 

Noi am servit-o cu bagheta calda scoasa de la cuptor.